Una dieta rica en
antioxidantes como la vitamina E parece prevenir la diabetes
tipo 2
Es lo que sugiere un estudio finlandés publicado en "Diabetes Care", en
el que se ha observado que las personas cuya dieta es rica en vitamina E
presentan un 30% menos riesgo de desarrollar la enfermedad.
Por otro lado, los autores, del Instituto Nacional de Salud Pública de
Helsinki, citan que la vitamina C no parece ejercer ningún efecto sobre
el riesgo de diabetes.
La investigación se base en el seguimiento a lo largo de 23 años de más
de 4.000 personas de 40 a 69 años de edad.
Diabetesjuvenil.com pone a tu alcance un sistema
gratuito que te permite registrar tus glucemias a
través de Internet de una manera eficaz, rápida y
sencilla, con el objetivo de que puedas mejorar tu
control metabólico.
Los pacientes con diabetes deben incorporar a su
vida diaria una serie de actividades que forman
parte del tratamiento de su enfermedad. Un
componente esencial de ese tratamiento es la
autodeterminación de los niveles de glucosa en
sangre en momentos concretos del día. Con las
actuales terapias intensivas aplicadas para tratar
la diabetes, se recomienda realizar un mínimo de 4
determinaciones de glucemia a lo largo del día. Las
determinaciones deben realizarse en aquellos
momentos en los que el diabetólogo indique, aunque,
generalmente, los más oportunos, son los siguientes:
antes del desayuno, antes de la comida, antes de la
cena y antes de irse a dormir. Además de estas
cuatro determinaciones básicas es recomendable,
algunos días de la semana, completar el perfil de
glucemia con una serie de determinaciones
adicionales en otros momentos del día, que serían
los siguientes: dos horas tras el desayuno, dos
horas tras la comida, dos horas tras la cena, a las
tres y a las seis de la mañana. Estos puntos,
sumados a los anteriormente señalados, completan un
perfil de glucemia muy apropiado para ajustar las
dosificaciones de insulina en función de la ingesta
de cada una de las comidas, así como de los periodos
de ayuno.
El
programa informático de gestión de datos
WinGlucofacts permite un control adecuado de los
niveles de glucosa una vez que éstos son descargados
desde el medidor. El programa muestra un amplio
análisis estadístico de los resultados, así como
gráficas que ayudan a establecer las causas de los
desajustes glucémicos y sus posibles soluciones
La A.V.D
ofrece a todos los niños con diabetes tratados en los servicios de
endocrinología pediátrica de los Hospitales de Cruces y Basurto, ayuda
psicológica tanto en el momento del debut como cuando su médico lo
estime oportuno.
"La ayuda psicológica al paciente
diabético" consistente en dinámicas individuales y de grupos a cargo
de dos psicólogas diabéticas. En un principio se formaran grupos de
jóvenes de 18 a 38 años y de padres de niños diabéticos.
Todo el programa de psicología se puede
realizar gracias a la ayuda de la B.B.K
El fin principal de la ASOCIACIÓN VIZCAÍNA DE DIABETES, es
informar y educar al paciente con diabetes.
Los cursos
de Educación Diabetológica se imparten tanto en los locales de nuestra
Asociación como en centros de salud de la margen izquierda y comarca
interior. Estos son impartidos por médicos endocrinólogos y enfermeras
educadoras de los hospitales de Cruces, Basurto y Galdákao.
Son cursos
de 4 días de duración (2 horas diarias) y totalmente gratuitos para
nuestros socios.
Dependiendo
del tratamiento hay dos tipos de cursos:
CURSO PARA
DIABÉTICOS EN TRATAMIENTO CON PASTILLAS.
CURSO PARA DIABÉTICOS EN
TRATAMIENTO CON
INSULINA.
Son conferencias impartidas por
especialistas sobre distintos temas que interesan al paciente con
diabetes, y que al finalizar destinan un tiempo a contestar las dudas
que se plantean entre los asistentes.
Intentamos
que sean temas de interés y actualidad, entre los temas tratados podemos
destacar: Alimentación en el diabético, Cuidado del pie diabéticos,
Novedades en el tratamiento de la diabetes, Disfunción sexual, Diabetes
y Adolescencia, Derechos del Diabético…
Las convivencias son reuniones para un grupo
de diabéticos de una determinada edad (hay varios grupos), en los que se
tratan temas que incidan especialmente en dicho colectivo. Las imparten
médicos endocrinos así como enfermeras educadoras.
El horario
es de 11 de la mañana a 6 de la tarde, y hasta el momento vienen
celebrándose en el Centro de Espiritualidad Virgen de Begoña en Bilbao.
A las colonias infantiles de verano acuden niños/as de 8 a 17
años (divididos en dos grupos por edades) acompañados por un
médico especialista en endocrinología pediátrica, enfermeras
educadoras en diabetología, así como por un grupo de monitores
diabéticos.
Tienen una
semana de duración y en ellas se combina la educación Diabetológica con
la actividad lúdica.
Su objetivo
es proporcionar al niño los conocimientos sobre el tratamiento de su
diabetes hasta conseguir la autonomía necesaria para alcanzar una optima
calidad de vida y así evitar las complicaciones que esta enfermedad
crónica pudiera depararle en caso de un mal control.
Actividad a la que acuden jóvenes con
diabetes de entre 18 y 35 años y cuyo fin es la educación
Diabetológica así como la convivencia con otros jóvenes.
Este año la
colonia tiene una semana de duración y está asistida por un médico
endocrinólogo así como por 2 psicólogas.
Son cursos de Educación Diabetológica para
pacientes diabéticos en tratamiento con pastillas o insulina, de mas de
55 años a las que se puede acudir con acompañante.
Se celebran
en un hotel próximo a Vizcaya, tienen 6 días de duración y las imparten
un médico endocrinólogo así como dos enfermeras educadoras.
Su objetivo
es evitar un ingreso hospitalario a estos pacientes que en su mayoría
tienen muchos años de evolución de la enfermedad y necesitan reciclar
sus conocimientos.
